Agen Bola Pasti Bayar – Dampak Mandi Sauna Untuk Pembuluh Darah Dan Jantung

Agen Bola Pasti Bayar – Dampak Mandi Sauna Untuk Pembuluh Darah Dan Jantung –¬†Bersantai di sauna tidak hanya terasa enak, tapi juga mempengaruhi jantung dan pembuluh darah Anda dengan cara yang mirip dengan olahraga ringan.itulah temuan sebuah studi baru yang menguji efek sesi sauna 30 menit. Para periset mengatakan hasil mereka dapat membantu menjelaskan mengapa orang yang secara teratur menggunakan sauna cenderung memiliki penurunan risiko penyakit jantung bahkan demensia.

Rata-rata, pengguna sauna mengalami penurunan tekanan darah dan “kekakuan” arteri segera setelah mandi air panas. Mereka juga menunjukkan peningkatan denyut jantung yang serupa dengan efek dari olahraga ringan, dikutip dari laman Webmd, Kamis, (18/0/2018).”Meskipun belum sepenuhnya jelas, panas sauna adalah satu faktor utama,” kata peneliti Tanjaniina Laukkanen, dari Universitas Finlandia Timur, di Kuopio.

 

Agen Bola Pasti Bayar

Dalam penelitian tahun lalu, tim Laukkanen menemukan bahwa pria yang sering menggunakan sauna memiliki tingkat penyakit jantung dan Alzheimer yang lebih rendah daripada mereka yang jarang ke sauna.baik penyakit jantung dan demensia memiliki beberapa faktor risiko umum, seperti tekanan darah tinggi. “Baik jantung dan otak membutuhkan fungsi pembuluh darah yang baik,” kata Laukkanen.

Jadi, tujuan penelitian ini adalah untuk melihat apakah sesi sauna memiliki efek positif pada pembuluh darah dan fungsi jantung.para peneliti merekrut 102 orang berusia 40 dan 50 tahun yang tidak memiliki penyakit jantung namun memiliki faktor risikonya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi atau obesitas. Setiap peserta mengadakan sesi sauna tunggal dengan gaya tradisional Finlandia – panas kering yang mencapai 160 derajat Fahrenheit.

Agen Bola Pasti Bayar РDampak Mandi Sauna Untuk Pembuluh Darah Dan Jantung 

Posted By

GoodBola77.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *